为帮助同学们释放学业压力，培育乐观积极的心态，搭建同辈交流互动的平台，12月19日，外国语学院在校园内开展“向阳生长，逐光而行”心理沙龙活动，各年级同学代表参加，以沉浸式、趣味化的形式为大家送上一场心理舒缓体验。

（破冰互动）

本次活动精心设计了“猜猜我是谁”“合力运球”“数字博弈”“吹乒乓球”“故事接龙”等一系列互动性强、参与度高的游戏环节。在“猜猜我是谁”环节中，同学们通过趣味提问猜测同伴身份，快速打破陌生感，现场笑声不断；“合力运球”考验团队协作能力，大家默契配合、稳步前行，在协作中凝聚信任感；“数字博弈”“吹乒乓球”等游戏则让同学们在轻松竞技中释放压力，充分享受运动与思考的乐趣；“故事接龙”环节里，大家发挥创意、脑洞大开，在天马行空的叙事中增进情感联结。整个活动过程中，同学们放下课业疲惫，积极投身各项互动，从破冰初识到默契配合，再到真诚分享，每一个环节都充满欢声笑语。

（猜猜我是谁）

（吹乒乓球）

（故事接龙）

（合力运球）

（数字博弈）

此次心理适应沙龙活动以游戏为载体，将心理健康教育融入趣味互动中，不仅让同学们在轻松愉悦的氛围中释放了内心压力，更帮助大家掌握了简单实用的心理调适技巧。活动为同学们提供了一个放松身心、交流情感的平台，促进了同辈之间的沟通与理解，让大家在集体温暖中感受关怀、汲取力量。同时，活动以贴近学生的方式推动心理健康教育落地见效，为构建健康向上、和谐融洽的校园心理环境奠定了坚实基础。

（师生合影）

今后，外国语学院将持续关注学生心理健康需求，不断创新活动形式，推出更多针对性强、实效性高的心理关爱活动，为学生的身心健康成长保驾护航，助力同学们以更积极饱满的状态逐梦前行。

图文丨汪紫芙 何培蓓

一审丨邱国周

二审丨欧阳竹

终审丨贺琴琴